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Yoga

Entspannung durch Yoga (Bild: PAOSO)
Entspannung durch Yoga (Bild: PAOSO)

[25.05.2022]
[18:15 - 19:15]

Aller Anfang ist leicht

 

Yoga ist ein meditativ-spürender Zugang zum Körper. Die Übungen zielen auf eine Harmonisierung der Körperkräfte sowie eine intensivierte Körperwahrnehmung und fördern damit zugleich innere Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. Hier lernen Studierende die Basis der Yogapraxis: Yogastellungen (Asanas), richtige Atmung und tiefe Entspannung (Sivanasana). Leiterin ist Stefanie Meier, Studentin und Sivananda Yogalehrerin. Die Teilnahme ist für Studierende kostenlos.

 

Zeit: Immer mittwochs, 20.04.-05.05.2022, 18:15 bis 19:15 Uhr

Ort: Hochulgemeinde, Campus Pasing, PAOSO

 

Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung auf der Webseite von PAOSO .